Vous êtes à la 8e semaine de grossesse, soit 10 semaines d’aménorrhée (SA) révolues. Le deuxième mois touche à sa fin et un grand moment vous attend : la première échographie prénatale. Entre émotions et vérifications médicales, ce rendez-vous clé permet de confirmer que tout se passe bien. Souvent appelée échographie de datation, vous aurez une première image concrète de votre bébé et des informations cruciales sur votre date présumée d’accouchement.
En fin du premier trimestre, votre grossesse est bien installée et votre corps continue de s’adapter aux nombreux changements hormonaux. Pour le bébé, c’est une phase critique où les organes principaux sont en pleine formation.
Développement de ton bébé
À 10 SA, votre fœtus votre fétus mesure entre 3 et 4 cm (de la tête aux fesses) et pèse environ 5 grammes. L’équivalent d’une fraise… mais avec un potentiel immense ! Car même si tout n’est pas encore visible à l’œil nu, l’essentiel est déjà en place, ou presque.
Ce qui se passe pour lui :
- Le coeur est bien formé, divisé en deux cavités (droite et gauche), et bat à toute vitesse : 160 à 180 battements/minute. Les organes internes comme le foie, les reins et le cerveau continuent leur développement rapide. L’anse intestinale primitive continue son allongement.
- Les organes génitaux externes sont encore indifférenciés, mais les glandes sexuelles se forment peu à peu.
- Le visage se dessine: oreilles encore basses (presque sous la bouche) , bout de nez, yeux, bourgeons dentaires, tout prend forme. Les yeux et paupières se forment, bien que toujours fermés. La tête commence à se redresser.
- Les membres (bras, jambes, mains, pieds) s’affinent, les doigts commencent à se séparer, le pouce et l’index commencent à s’opposer.
Et oui, bébé bouge déjà, mais très discrètement pour que vous le sentiez encore.
Symptômes chez toi, la mère
Ton corps poursuit sa métamorphose, sous l’effet d’une véritable tempête hormonale. Et soyons honnêtes, entre les nausées, la fatigue et les montagnes russes émotionnelles, ce n’est pas une balade de santé tous les jours. Certains petits désagréments tendent à s’atténuer moins de brûlures d’estomac, moins de constipation.
Chaque femme, chaque grossesse est différente, certaines connaissent une grossesse paisible, sans symptôme d’autres accumule les petits ennuis. Mais rassurez-toi, tout ceci est normal et surtout temporaire !
Pendant cette semaine, tu pourras continuer à ressentir des symptômes typiques de la grossesse, tels que :
- Malaise, tête qui tourne : cela peut être lié à une tension artérielle basse, un classique chez les futures mamans.
- Migraines
- Sautes d’humeurs : vive les changements hormonaux.
- Fatigue importante : due à l’augmentation de la progestérone.
- Nausées matinales: elles peuvent s’intensifier ou commencer à s’atténuer.
- Tensions mammaires: ils se préparent déjà pour l’allaitement.
- Douleurs abdominales légères causés par l’augmentation du volume de ton utérus (de la taille d’une poire) qui comprime les organes voisins : intestin, vessie. Conséquence : spasmes, douleurs au niveau des ligaments rond, constipations et l’envie d’urines plus fréquentes. Merci l’utérus qui s’installe !
- Pertes vaginales plus abondantes (claires et sans odeur) : c’est tout à fait normal, elles sont dues à l’augmentation de la circulation sanguine et à un taux d’hormones plus élevé. En revanche, si les pertes changent de couleur, présentent une odeur inhabituelle, ou s’accompagnent de démangeaisons ou de saignements, parles-en rapidement à ton médecin ou sage-femme.
- Fourmillements, crampes : souvent liés à un manque de magnésium.
Concernant la taille de ton ventre et la prise de poids, il faudra encore patienter un peu : entre la 10e et la 14e semaine, ton ventre commencera doucement à s’arrondir. Quant à la prise de poids, elle reste généralement très légère à ce stade.
Si vous avez l’impression de cumuler tous les petits tracas de grossesse, soufflez. Si vous ressentez des douleurs ou des symptômes inquiétants, n’hésitez pas à en parler à votre médecin, gynéco ou sage-femme. Votre corps est une machine extraordinaire, même si elle grince un peu en ce moment. Chaque jour passé vous rapproche du plus grand bouleversement de votre vie… dans le bon sens !
Prenez soin de vous, reposez-vous dès que possible, mangez équilibré, et surtout, entourez-vous de bienveillance (y compris envers vous-même !).
Première consultation prénatale et échographie de datation
Ce rendez-vous marque officiellement le début de votre suivi médical… et d’une aventure unique, celle de donner la vie.
Déroulement de la première consultation prénatale
Ce premier rendez-vous est essentiel pour poser les bases d’un suivi de grossesse personnalisé. C’est un peu le « check-up général » de départ, version maternité.
Voici ce qui vous attend :
- Un entretien médical approfondi: vous partagez vos antécédents médicaux, familiaux, vos vaccins, vos allergies…
- Un examen clinique complet: tension artérielle, poids, palpation abdominale…
- Des analyses biologiques : une prise de sang et une analyse d’urine pour vérifier : votre immunité contre la toxoplasmose et la rubéole, la présence de certaines infections (VIH, syphilis, hépatite B), votre taux de sucre et de fer dans le sang, une éventuelle carence en acide folique, vitamine D, magnésium…Votre groupe sanguin et votre rhésus.
Des prescriptions utiles :
En fonction des résultats, votre médecin pourra vous recommander des compléments comme l’acide folique, de la vitamine D ou un complément complet comme Vivagest, spécialement conçu pour soutenir le début de grossesse. Ce rendez-vous est aussi l’occasion d’aborder les questions concernant l’échographie de datation, qui suit généralement cette consultation.
Zoom sur la première échographie prénatale : la fameuse échographie de datation
C’est LE moment que beaucoup attendent avec impatience : la première image de votre bébé ! Entre 8 SA et 12 SA, cette échographie permet de dater précisément votre grossesse, de confirmer sa viabilité, et parfois… de découvrir qu’il y a deux cœurs qui battent, pas un !
Qu’est-ce que l’échographie de datation ?
L’échographie de datation, réalisée entre la 8ᵉ et la 12ᵉ semaine, est essentielle pour :
- Vérifier que la grossesse est intra-utérine (et non extra-utérine).
- Observer l’activité cardiaque du fœtus (préparez les mouchoirs).
- Déterminer le nombre d’embryons et détecter une éventuelle grossesse multiple.
- Calculer précisément l’âge gestationnel et la date prévue d’accouchement (DPA).
Comment se déroule-t-elle ?
Vous serez allongée sur le dos, détendue (si possible !). Si l’échographie abdominale n’offre pas une bonne visibilité, une échographie par voie endovaginale peut être réalisée (totalement indolore pour vous et inoffensif pour bébé). Le praticien applique un gel froid sur le ventre (personne ne vous jugera si vous sursautez), puis place la sonde sur votre ventre (ou par voie vaginale) pour capter les premières images de votre bébé. Un moment intense, à partager si vous le souhaitez avec votre partenaire ou une personne de confiance.
Vous pourrez enfin voir votre bébé à l’écran et entendre son cœur battre pour la première fois, un moment chargé d’émotion.
Les images les plus significatives seront enregistrées. À ce stade, l’échographie est généralement très lisible : bébé étant encore tout petit, on peut l’observer dans son intégralité. Lors des échographies suivantes, place aux gros plans sur les détails : membres, organes, visage… Le spectacle ne fait que commencer !
La DPA (date prévue d’accouchement) est calculée de deux manières :
- Soit à partir de la date de vos dernières règles (+ 280 jours soit 40 semaines).
- Soit via l’échographie, en fonction de la taille du fœtus, langage plus technique la longueur cranio-caudale (LCC) du fœtus. Cette méthode est souvent plus précise, surtout si vos cycles sont irréguliers.
Conseils pratiques pour cette étape
- Hydratez-vous bien, surtout avant l’échographie si votre médecin le recommande.
- Préparez votre liste de questions à poser durant la consultation.
- Adoptez une alimentation équilibrée, riche en vitamines, oméga-3 et fibres.
- Profitez de ce moment pour créer votre carnet de grossesse (papier ou appli mobile, au choix).
Pourquoi Vivagest peut vous accompagner dès maintenant ?
Vivagest Formulé pour répondre aux besoins spécifiques du 1er trimestre, il contient :
- Vitamines B12+ B9 (l’acide folique) pour prévenir les anomalies du tube neural.
- Des oméga-3 pour soutenir le développement du cerveau et des yeux de bébé.
- De la vitamine D3 pour renforcer vos os et votre immunité.
En bonus : Vivagest aide aussi à réduire la fatigue, ce qui n’est pas de trop quand on a l’énergie d’un dimanche pluvieux sous la couette…
En résumé : ce qu’il faut retenir à 10 SA
La 8e semaine de grossesse (10 SA) est marquée par des avancées majeures, tant pour le développement de votre bébé que pour votre suivi médical. La 1ère échographie prénatale offre un aperçu précieux de votre grossesse, confirmant son évolution et calculant la date d’accouchement avec précision. En adoptant de bonnes habitudes et en vous appuyant sur des compléments comme Vivagest, vous mettez toutes les chances de votre côté pour vivre une grossesse sereine et bien préparée.
