Tu ne le sais peut-être pas encore mais tu es déjà enceinte. Ton corps a entamé́ le processus de transformation nécessaire pour le développement de ton futur bébé.
Pendant cette période, des développements cruciaux se produisent.
Les Semaines Aménorrhées (SA) : Comprendre le temps de grossesse
Tout au long de ta grossesse, tu vas entendre le terme SA (Semaines Aménorrhées). Les SA décrivent le nombre de semaines depuis le 1er jour de tes dernières règles. Ainsi, à 3 SA, tu es dans la troisième semaine depuis la conception, ce qui correspond à la première semaine de retard de tes règles, 1ère semaine de grossesse (1 SG).
Que se Passe-t-il durant ta 1ère Semaine de Grossesse (1SG) ou 3 SA ?
Dans les 48h qui suivent l’ovulation, la fécondation a lieu. De la rencontre de l’ovule et du spermatozoïde, dans la trompe de Fallope, naît une cellule œuf appelée zygote. Cette première cellule contient l’ensemble des gènes qui détermineront le développement de ton enfant, y compris son sexe (46 chromosomes : 23 de la mère et 23 du père).
Au cours de cette semaine, la segmentation se produit (division cellulaire), passant d’une cellule unique à 16 cellules (Morula) puis à 100 cellules (Blastocyte). Après 5 à 6 jours de progression dans tes trompes de Fallope, ces cellules migrent vers ton utérus pour s’y implanter. La Muqueuse utérine est modifiée par la progestérone produite par l’ovaire. Elle favorise ainsi son épaississement pour accueillir ton ovule fécondé pour la nidation. À ce moment, l’embryon va se diviser en 2 parties, une partie qui deviendra le fœtus (bouton embryonnaire) et une autre, le trophectoderme constituera le placenta et les membranes. C’est à ce moment-là, que l’hormone HCG (Human Chorionic Gonadotrophin) est sécrétée et passe dans la circulation maternelle puis dans les urines. C’est le dosage de l’HCG présent après l’implantation, soit au 22-26e jour de ton cycle qui permet de confirmer ton début de grossesse.
Développement de ton Bébé
À ce stade, ton bébé est minuscule, telle la taille d’une graine de pavot (environ 1,5 mm), pesant moins d’un gramme. Ses cellules se multiplient rapidement, passant de quelques cellules à un blastocyste avec environ 100 cellules pour ensuite devenir un fœtus après son implantation (ou nidation) dans ton utérus.
Symptômes chez la Future Maman
Au début de la grossesse, dès l’implantation, une augmentation de la sécrétion d’œstrogènes et de progestérone survient, entraînant potentiellement certains symptômes à la fin de cette semaine. Cependant, ces manifestations apparaissent généralement un peu plus tard dans le premier mois de grossesse. Parmi ces symptômes, on peut observer :
- Sensibilité des seins, tension mammaire
- Troubles digestifs : nausées, vomissements
- Abaissement du seuil de coactivité des muscles lisses
- Fréquence accrue des envies d’uriner ou Pollakiurie
- Légères douleurs abdominales, tiraillement en bas de ventre
- Modifications des goûts alimentaires
- Fatigue, somnolence
- Saignement d’implantation
Quant à l’apparition des rondeurs au niveau du ventre, il faudra encore patienter un peu.
Examens Biologiques / Consultation / Échographie
Il n’est généralement pas nécessaire de réaliser des examens biologiques spécifiques à ce stade précoce de la grossesse.
Focus sur la Progestérone
La progestérone est une hormone produite par l’ovaire qui joue un rôle essentiel dans l’épaississement de la muqueuse utérine. Cette épaisseur accrue de la muqueuse utérine crée un environnement favorable à l’implantation de l’œuf fécondé. En d’autres termes, la progestérone prépare l’utérus à accueillir et à soutenir la croissance de l’embryon en cas de fécondation.
Conseils pratiques, nutrition & Vivagest
- Repose-toi autant que possible pour faire face à la fatigue qui peut accompagner la grossesse.
- Adopte une alimentation équilibrée, en veillant à inclure des aliments riches en vitamines essentielles telles que la vitamine B12 et B9 (acide folique), la vitamine D et les oméga-3. Ces nutriments sont cruciaux pour la croissance et le développement sain de ton bébé.
- Vivagest est un précurseur hormonal, il peut jouer un rôle important dans l’optimisation de cette phase cruciale de ta grossesse. Il contient du DHA, un acide gras essentiel qui agit sur la progestérone, favorisant ainsi la fixation embryonnaire. Cela contribue à réduire les risques de fausse couche et à soutenir un développement sain du fœtus.
Conclusion
Le premier mois de grossesse est une période de développement rapide pour ton bébé. Prends soin de toi, suis les conseils médicaux et considère Vivagest pour t’accompagner tout au long de cette incroyable aventure vers la maternité.
